2ème ANIMATION BENJAMIN MINIMES SAINT AVE (04/12/2010)

2ème ANIMATION BENJAMIN MINIMES SAINT AVE (04/12/2010)

Déplacement dans le Morbihan pour la deuxième animation de la saison 2010/2011, et une première constatation, il restait encore beaucoup de neige à Saint Avé. Merci au micro climat du Cap Sizun pour nous avoir épargné ce désagrément.

Mais revenons à l’animation objet principal de ce déplacement. C’est Jérémy qui était chargé de l’animation du matin, avec échauffement, en groupe, travail au bâton (protocole d’initiation arraché épaulé jeté), puis un petit circuit training d’une quinzaine d’ateliers et pour finir abdos et étirements. Excellente mise en bouche.

Nous avons mangé dans un grand calme. La compétition c’est déroulé dans une excellente ambiance, et les gamins se sont appliqués au maximum pour la réalisation d’un geste propre.

Le Cap représenté par son école d’haltérophilie à encore brillé, car Vincent réalise la meilleure note technique du jour.

Mémo pour la prochaine compétition ou les cadets de Saint Avé chargent: prévoir une calculette

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1

L'animation du matin avec Jérémy

2

Jérôme et Jérémy détaillant les points du geste technique qui seront notés

3

C'est bien Coralie, pas une fois tu ne m'as regardé. Tu progresses!! Arraché 10kg

4

Belle flexion Doriane Arraché 10kg

5

C'est bien David, dommage tu descends encore la tête au lieu des fesses Arraché 13kg

6

Toujours ce problème d'écartement des pieds à la réception, en plus tu es sur les talons Théo !!!!! Arraché 16kg

7

C'est très propre Vincent!!! Arraché 15kg

8

C'est bien Xavier, mais tu ne monte pas assez les coudes pour finir le tirage!!!!!!! Arraché 17kg

9

Ta flexion n'est pas assez basse et tes coudes pas assez haut. C'est très bien quand même!!!! E.jeté 13kg Total 54kg/Haltère Verte

10

Tes jetés de danseuse (tu ne sautais pas) manquaient efficacités. A part çà c'était très bien !!!! E.Jeté 13kg/Total 63pts Haltère Jaune

11

Beaucoup trop d'incertitude dans ton jeté, pas assez franc, c'est dommage, la flexion était parfaite!!! Epaulé jeté 15kg/Tota53pts/Haltère Verte

12

Super la flexion, mais tu n'es pas assez stable au jeté!!! Epaulé jeté 22kg/Total 66pts/Haltère Jaune

13

Parfait Vincent Épaulé jeté 21kg/Total 79 Haltère Bleue

14

Joli Xavier beaucoup mieux qu'a l'arraché E.Jeté 22kg/Total 70pts/Haltère Jaune

15

On à bien rigolé!!!!!!

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Les benjamins et minimes Bretons

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