Écrits sur la musculation
- Aider le sportif à analyser ses résultats Rachid ZIANE
- Améliorer la force chez les enfants THIERRY MAQUET
- Amélioration de la force et régime de contraction musculaire l’entraînement en isométrie BENJAMIN DUMORTIER
- Approche prophylactique de la musculation
- Augmenter la masse musculaire sur l’ensemble du corps
- Bien dans mon corps
- Choisir un capitaine LOÏC LEGUELLEC
- Coaching en match LOÏC LEGUELLEC
- Coach virtuel THIERRY MAQUET
- Coaching: Quels modèles d’accompagnement au changement ? R.ZIANE et J. BAROCHE
- Comment améliorer la détente
- Comment améliorer sa condition physique en s’amusant en toute occasion – Le saut à la corde Juliette Cavalier, Ilyes DEBBAH & Rachid ZIANE
- Comprendre et éviter les pièges de la pliométrie Benjamin DUMORTIER
- Comprendre et éviter les pièges de la pliométrie : progression sur les membres inférieurs B.DUMORTIER
- Continuer à exiger des efforts pour progresser RACHID ZIANE
- Construire des athlètes «antifragiles» Benjamin DELMORAL
- Critère d’justement de la charge d’entraînement programmé Rachid ZIANE
- Développer les qualités physiques sous leur forme d’expression dans la pratique cible Partie 1 Analyser la pratique cible pour faire des choix pertinents RACHID ZIANE
- Développer les qualités physiques sous leur forme d’expression dans la pratique cible Partie 2 la force RACHID ZIANE
- Développer les qualités physiques sous leur forme d’expression dans la pratique cible Partie 3 La souplesse RACHID ZIANE
- Éclairage sur la longévité sportive Jack BAROCHE & Rachid ZIANE
- Effet du lactate: la grande confusion Claire THOMAS-JUNIUS
- Effort en équilibre cardio-vasculaire, une notion très relative Rachid ZIANE
- Enfants et adolescents Les bienfaits du sport contre les méfaits de la surexposition aux écrans RACHID ZIANE
- Entrainement combiné de la force et de l’endurance aérobie B. DUMORTIER & R. ZIANE
- Entrainer une équipe sportive, manager une entreprise, même méthode? Jérôme FRIGOUT
- Évaluer la sédentarité pour favoriser la mise en mouvement BENJAMIN DUMORTIER
- Évaluer le gainage en situation Rachid ZIANE & Benjamin DUMORTIER
- Faut-il constamment (se) pousser à bout pour progresser BENJAMIN DUMORTIER
- Fonte musculaire due à l’âge : ce que l’activité peut offrir R. ZIANE & S. CHIAPOLINI & T. MARQUET
- La musculation avec ou sans appareil Laurent ÉTOURNEAU
- L’empathie Une qualité indispensable pour entrainer RACHID ZIANE
- L’entraînement polarisé: intérêts et limites R. ZIANE & B. DUMORTIER & L. LE NARVOR
- Le manque d’activité physique chez les enfants et les adolescents quelques recommandations et solutions RACHID ZIANE
- Le syndrome de réussite par procuration
- Les adolescents et le sport: des opportunités si facile à rater!!
- Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique Mickaël BALAVOINE
- L’indispensable endurance dans la pratique sportive Stéphane DUVAL
- Les troubles musculo-squelettiques: le mal du travailleur et du sportif Rachid ZIANE
- Massage et Foam Roller: Impact sur la physiologie et l’entraînement du sportif Arnaud DELAFONTAINE
- Performances: les bienfaits de la détente RACHID ZIANE
- Performances sportives et orthèses Philippe POISSON
- Perte de poids chez le sportif dans les sports à catégorie de poids Véronique ROUSSEAU INSEP
- Perte de poids Ineptie et mensonge BENJAMIN DUMORTIER
- Posturologie: une base pour une démarche prophylactique de l’activité physique et sportive B.DUMORTIER & V. ESTIGNARD
- Préparation physique une méthode novatrice basée sur la notion de chaînes musculaires KEVIN HERRY
- Préparation physique- une méthode novatrice basée sur la notion de chaînes musculaires – partie 2 KEVIN HERRY
- Qu’est-ce-que la déshydratation?
- Que manger le soir avant et après l’entraînement Rachid ZIANE
- Que manger les soirs sans entraînement Rachid ZIANE
- Récupération: les spécificités féminines M. PUJOT & C. HAUSSWIRTH & Y. LEMEUR
- Récupération: ou l’entraînement invisible Stéphane DUVAL
- Remise en forme ou préparation physique: avez vous pensé à l’ergomètre Isabelle BAUDESSON
- Reprise: pensez aux cinq composantes essentielles
- Reprise sportive et sédentarité une approche multifactorielle et complexe BENJAMIN DUMORTIER & THIERRY MAQUET
- Somesthésie Kinesthésie Statesthésie Proprioception Équilibre la grande confusion BENJAMIN DUMORTIER
- Sport et sexisme Catherine Tour-Male
- Sport : Pourquoi l’enfant n’est pas un petit homme Thierry MAQUET
- Stratégies pour optimiser l’échauffement Thierry MAQUET
- Travail de force et régime de contraction – l’entraînement en régime concentrique BENJAMIN DUMORTIER
- Travail de force et régime de contraction – l’entraînement excentrique BENJAMIN DUMORTIER
- Travail de force et régime de contraction – l’entraînement pliométrique BENJAMIN DUMORTIER
- Utiliser différentes formes de travail intermittent pour améliorer les potentialités aérobies ? RACHID ZIANE & BENJAMIN DUMORTIER
Écrits sur la santé et le sport
- Activité physique post-accouchement ÉLODIE KIEFFER & STEEVE CHIAPOLINI & RACHID ZIANE
- Activité physique pendant la grossesse SHELLY RUART
- Activité physique et système immunitaire bénéfices et risques THIERRY PINJON UPEC
- Activité physique et vieillissement du système immunitaire intérêts et limites de l’exercice
- Activités physiques et AVC Prévention et conduite à tenir RACHID ZIANE
- Arthrose du genou Thierry MAQUET
- Charge glycémique- influence sur l’activité et la gestion du poids de corps R. CHOU diététicien & R. ZIANE
- Complément alimentaire : business, arnaque, dangers pour la santé, et dopage Romain CHOU
- Conséquence des modification du milieu buccal pendant la pratique sportive
- Crampe musculaire origine
- Extrasystoles – à quelles conditions sont-elles compatibles avec la pratique d’une activité physique RACHID ZIANE
- Fatigue, cancer et activité physique : comment ça marche ? Rachid ZIANE
- Faut-il bien se nourrir pour bien dormir BENJAMIN DUMORTIER
- Fibromyalgie : Quels rôles faire jouer à l’activité physique ? R. ZIANE & S. CHIAPOLINI
- Hernie discale BENJAMIN DUMORTIER
- Influence du cycle menstruel sur la pratique des activités physiques et sportives ? E.KIEFFER & R.ZIANE
- La sédentarité
- Le CrossFit – une vraie fausse bonne idée pour la santé
- Les syndromes de la sédentarisation n°1 Cyril LE GOAZIGO
- Les syndromes de la sédentarisation n°2 Cyril LE GOAZIGO
- Leviers motivationnels face au rejet de l’activité physique chez les seniors Patricia BLONDEL HAINE
- Lombalgies et cervicalgies chroniques R.ZIANE & S. CHIAPOLINI
- Mieux détecter les blessures chez le sportif C.LE GOAZICO et Emmanuel SPIES
- Pathologie chez l’enfant : la maladie d’OSGOOD – SHLATER (affection du genou) B.DUMORTIER
- Pathologie du sportif : la hernie discale Benjamin DUMORTIER
- Pathologie du sportif : le conflit fémoro patellaire Benjamin DUMORTIER
- Pathologie du sportif : le conflit sous acromial Benjamin DUMORTIER
- Pathologie du sportif : la Périostite Benjamin DUMORTIER
- Produits_naturels_survendus R. CHOU diététicien & THIERRY MARQUET
- Reprise sportive et sédentarité- Partie 1: Définition, causes, recommandations et conséquences B.DUMORTIER
- Reprise sportive et sédentarité- Partie 2: Vers une reprise de l’activité physique B.DUMORTIER
