MUSCU-CHALLENGE N°5 : DÉFI BRAS
Les challenges Musculation F.F.H.M sont des formules d’animations, ouvertes à tous les clubs affiliés et à tous les licenciés. La participation est gratuite. Ils se pratiquent au sein du Club, et permettent aux licenciés de se confronter : entre pratiquants du même club mais aussi à distance avec les licenciés d’autres Clubs.
Il y a 5 périodes d’épreuves (5 défis) qui sont programmées dans l’ordre suivant : Défi « Cardio », Défi « Anti-gravité », Défi « Bas du corps », Défi « Puissance », Défi « Bras ».
Les participants se font filmer durant la réalisation de leurs épreuves et dans la période du défi. Ils envoient leur vidéo et leurs performances pendant la période d’envoi.
Un grand bravo et félicitations à tous les adhérents et adhérentes qui ont pris part au défi 5 « bras » une mention spécial a Ambre Scoarnec et Raoul Maxime pour leurs beaux classements
Encore toutes mes félicitations car vous positionnez le club sur la 4ème marche du podium national pour le défi 5
Un grand merci à tous pour avoir si remarquablement représenté le club.
